大人の優しい柔術クラス、新設。
年齢を重ねても、自分らしく身体を動かし、仲間とともに楽しむ。
そんな時間を大切にする、45歳以上のメンバーを対象とした「大人の優しい柔術クラス」が新たにスタートします。
グレイシーバッハ姫路では、通常のクラスにおいても、高い基準の安全性に配慮し、安心して練習できる環境づくりを大切にしています。
今回新設するのは、そこからさらに一歩進んだ、歳を重ねたメンバー対象の、頑張りすぎず、無理をせず、ゆったりと柔術を長く楽しむためのクラスです。
激しい動きや、身体に負担をかける練習は行いません。
技を研究し、お互いに学んだことを共有しながら、仲間との会話を楽しみ、笑顔で過ごす。
勝ち負けや上達を急ぐのではなく、自分のペースで柔術に親しみ、仲間との時間を楽しむことを大切にします。
特に、50代・60代の皆さまに、ぜひご参加いただきたいクラスです。
もちろん、これから柔術を始めてみたいという方にもおすすめです。
新しいことを始めるのに、遅すぎることはありません。
日々の暮らしに、身体を動かす楽しみと、新しい仲間との出会いを。
これからの人生を、より豊かに楽しむための選択肢のひとつとして、柔術を始めてみませんか。
無理なく、心地よく、自分らしく。
グレイシーバッハ姫路で、皆さまとの新しい出会いを楽しみにしています。
📍 GRACIE BARRA HIMEJI
🥋 大人の優しい柔術クラス
参加資格：45歳以上のメンバー